TIP 9: Drink geen alcohol

Van alcohol lijkt het misschien alsof je even van je sociale fobie af bent maar uit onderzoek is gebleken dat die angsten later sterker terugkomen als je alcohol drinkt. Alcohol tast jouw brein aan en ook jouw kracht om tegen jouw sociale fobie te vechten. Jij hebt met jouw sociale fobie hierdoor ook meer kans om alcoholist te worden, en jij hebt nu al problemen genoeg!

Comments are closed.