TIP 5: Maak een plan om jouw sociale fobie te VERNIETIGEN

Zonder een plan win je het niet van jouw sociale fobie. Maak een plan voor jezelf om met je sociale fobie af te rekenen. Het plan dat je nu gaat maken is heel simpel. Bedenk welke eerste stap nodig is om van je fobie af te komen. Lukt het alleen of heb je hulp nodig? Hoe snel wil jij van jouw sociale fobie af, binnen een jaar, een maand misschien wel een week?

STOP! Heb je de eerste stap bedacht?

Zet dan de stap in de agenda op de datum dat jij die stap gaat ondernemen.

Dit is het belangrijkste keerpunt in jou leven!

STOP MET LEZEN EN SCHRIJF JOUW DATUM EN EERSTE STAP NU DIRECT OP!


 

Comments are closed.